透過動機式訪談法和電子訊息改善青少年睡眠時間的隨機對照研究
簡介：
本項研究希望透過動機式訪談法和電子訊息改善青少年的睡眠時間。我們會為睡眠時間短的青少年提供有關睡眠的小組治療，透過隨機對照實驗評估小組治療的效用。
誰可以參加：
平日睡眠時間少於或等於7小時的青少年 及 擁有智能電話
研究內容 :
你將會接受四次(每星期一次)針對睡眠的小組輔導 及需要在小組前後進行以下評估
睡眠及情緒評估
睡眠及情緒相關的自我評估
要配戴一隻檢查你睡眠情況的手錶
睡眠日記
測試專注力及認知能力的電腦評估
參與研究
如你有興趣參加, 請參閱以下網址。亦歡迎聯絡我們查詢 (55473305/39197449 陳小姐)
